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  3. > 暮らしのヒント集2013年7月19日

暮らしのヒント集

“落ち着かないときは、大きく深呼吸をしてみましょう。そのあとにゆっくりと首を回して、もう一度、大きく深呼吸をしてみましょう。何回か繰り返すとよいでしょう。”


暮しの手帖社 今日の編集部