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  3. > 暮らしのヒント集2014年10月14日

暮らしのヒント集

“無理なダイエットはしないように。食べ過ぎてしまったら、翌日は野菜を多く摂るなどして調整をしましょう。脂っこいものは、できるだけ控えましょう。”


暮しの手帖社 今日の編集部