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暮らしのヒント集

“自然浴をしましょう。なにか気分が晴れないときに土に触れるとすっきりとします。林や森に行くと、とても爽やかな気分になれますし、イライラしていた気持ちが落ち着き、心身に良い影響を与えてくれます。”


暮しの手帖社 今日の編集部