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  3. > 暮らしのヒント集2014年6月25日

暮らしのヒント集

“夜、眠りにつく前に、ストレッチ体操をしてみましょう。からだを伸ばしてみるだけで、全身の筋肉がほぐれて、ずいぶん気持ちよくなります。”


暮しの手帖社 今日の編集部