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  3. > 暮らしのヒント集2014年9月19日

暮らしのヒント集

“体重を計りましょう。増えていたら、その原因を考えて、適度な運動と食生活で調整をしましょう。急激に減っていたら、病気の心配も必要です。”


暮しの手帖社 今日の編集部