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暮らしのヒント集

“お風呂の時間を大切に考えましょう。なるべく毎日湯船に入り、身体の芯まであたたまるようにします。心身ともにさっぱりとして、良い睡眠へとつなげることができるでしょう。”


暮しの手帖社 今日の編集部