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暮らしのヒント集

“寝るときは、寝返りをうちやすくするために重ね着をしないようにします。寝る前に枕元に羽織りものを置き、起きたらすぐに着るようにすれば、寒い時季の寝起きもスムーズです。”


暮しの手帖社 今日の編集部